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Maiswaffeln (Meersalz) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 89 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln (Meersalz)

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Maiswaffeln (Meersalz) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln (Meersalz) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maiswaffeln (Meersalz) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Maiswaffeln (Meersalz) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln (Meersalz)

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln (Meersalz)?

100 g Maiswaffeln (Meersalz) enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln (Meersalz)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln (Meersalz)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln (Meersalz) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maiswaffeln (Meersalz) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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