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Maiswaffeln, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 82,2 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln, Meersalz

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maiswaffeln, Meersalz im Detail

1 Portion Maiswaffeln, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Maiswaffeln, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln, Meersalz?

100 g Maiswaffeln, Meersalz enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln, Meersalz?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 82,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln, Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maiswaffeln, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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