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Maiswaffeln, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 87,3 g 92 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln, Bio

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Maiswaffeln, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maiswaffeln, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Maiswaffeln, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln, Bio

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln, Bio?

100 g Maiswaffeln, Bio enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln, Bio?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 87,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln, Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maiswaffeln, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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