Sonstiges - Mamia

Maisstangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 89 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Maisstangen

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Maisstangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maisstangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maisstangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Maisstangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maisstangen

Wie viele Kalorien hat Maisstangen?

100 g Maisstangen enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Maisstangen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maisstangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maisstangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maisstangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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