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Sonstiges - Diverse

Maissnack mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Maissnack mit Paprika

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Maissnack mit Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 531,0 kcal2.223,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 33,0 g
Salz 2,50 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maissnack mit Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maissnack mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Maissnack mit Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 566 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maissnack mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Maissnack mit Paprika?

100 g Maissnack mit Paprika enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Maissnack mit Paprika?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maissnack mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maissnack mit Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maissnack mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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