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Sonstiges - Bravo

Maissnack mit Käsepulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,1 g 37 % kcal
Fett 33,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Maissnack mit Käsepulver

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Maissnack mit Käsepulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 49,1 g
Fett 33,9 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maissnack mit Käsepulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maissnack mit Käsepulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Maissnack mit Käsepulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maissnack mit Käsepulver

Wie viele Kalorien hat Maissnack mit Käsepulver?

100 g Maissnack mit Käsepulver enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Maissnack mit Käsepulver?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maissnack mit Käsepulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maissnack mit Käsepulver rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maissnack mit Käsepulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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