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Maiskolben, halbe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 2,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 66 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Maiskolben, halbe

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiskolben, halbe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maiskolben, halbe im Detail

100 g Maiskolben, halbe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Maiskolben, halbe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiskolben, halbe

Wie viele Kalorien hat Maiskolben, halbe?

100 g Maiskolben, halbe enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Maiskolben, halbe?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiskolben, halbe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiskolben, halbe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maiskolben, halbe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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