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Maiskölbchen, Süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · Glas: 153 kcal

Eiweiß 2,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 69 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Maiskölbchen, Süß-sauer

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von Maiskölbchen, Süß-sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiskölbchen, Süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Maiskölbchen, Süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Glas Maiskölbchen, Süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiskölbchen, Süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Maiskölbchen, Süß-sauer?

100 g Maiskölbchen, Süß-sauer enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Glas, 340 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiskölbchen, Süß-sauer?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiskölbchen, Süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiskölbchen, Süß-sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Maiskölbchen, Süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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