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Maiskölbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · Glas: 91 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Maiskölbchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Maiskölbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiskölbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Maiskölbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus Glas Maiskölbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiskölbchen

Wie viele Kalorien hat Maiskölbchen?

100 g Maiskölbchen enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiskölbchen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiskölbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiskölbchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Maiskölbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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