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Maishendl Innenfilet Tschiltsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 22,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Maishendl Innenfilet Tschiltsch

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Maishendl Innenfilet Tschiltsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maishendl Innenfilet Tschiltsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maishendl Innenfilet Tschiltsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Maishendl Innenfilet Tschiltsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maishendl Innenfilet Tschiltsch

Wie viele Kalorien hat Maishendl Innenfilet Tschiltsch?

100 g Maishendl Innenfilet Tschiltsch enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Maishendl Innenfilet Tschiltsch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maishendl Innenfilet Tschiltsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maishendl Innenfilet Tschiltsch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maishendl Innenfilet Tschiltsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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