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Sonstiges - Schneekoppe
Maisgries, Polenta - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
344,0 kcal / 1.440,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
66,0 g |
davon Zucker: |
1,4 g |
Fett: |
2,8 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maisgries, Polenta je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maisgries, Polenta
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.2 % der Kalorien |
Fett: |
7.7 % der Kalorien |
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Maisgries, Polenta im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
344 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
66 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
2.8 g
0  15.666.700.000 g
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- Maisgries, Polenta
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458101615 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maisgries, Polenta tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maisgries, Polenta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Maisgries, Polenta tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maisgries, Polenta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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