Sonstiges - Sondey

Maiscracker, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 86,2 g 90 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Maiscracker, Meersalz

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Maiscracker, Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiscracker, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maiscracker, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Maiscracker, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiscracker, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Maiscracker, Meersalz?

100 g Maiscracker, Meersalz enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Maiscracker, Meersalz?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 86,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiscracker, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiscracker, Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maiscracker, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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