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Maisbällchen, mit Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.721 kJ
Brennwertverteilung von Maisbällchen, mit Zimt
Nährwerte von Maisbällchen, mit Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 411,0 kcal1.721,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maisbällchen, mit Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Maisbällchen, mit Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Maisbällchen, mit Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 438 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maisbällchen, mit Zimt
Wie viele Kalorien hat Maisbällchen, mit Zimt?
100 g Maisbällchen, mit Zimt enthalten 411 kcal (1.721 kJ).
Welche Nährwerte hat Maisbällchen, mit Zimt?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maisbällchen, mit Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maisbällchen, mit Zimt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maisbällchen, mit Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.



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