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Mais-Waffeln Popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 100 g: 388 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 84,5 g 89 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mais-Waffeln Popcorn

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Mais-Waffeln Popcorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais-Waffeln Popcorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais-Waffeln Popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Mais-Waffeln Popcorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais-Waffeln Popcorn

Wie viele Kalorien hat Mais-Waffeln Popcorn?

100 g Mais-Waffeln Popcorn enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Mais-Waffeln Popcorn?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 84,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais-Waffeln Popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais-Waffeln Popcorn rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais-Waffeln Popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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