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Mais-Waffeln, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 7,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 90 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mais-Waffeln, Meersalz

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Mais-Waffeln, Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais-Waffeln, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais-Waffeln, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Mais-Waffeln, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais-Waffeln, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Mais-Waffeln, Meersalz?

100 g Mais-Waffeln, Meersalz enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais-Waffeln, Meersalz?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais-Waffeln, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais-Waffeln, Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais-Waffeln, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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