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Mais Waffeln, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 85,9 g 90 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Waffeln, Meersalz

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Mais Waffeln, Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Waffeln, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Waffeln, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Mais Waffeln, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Waffeln, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Mais Waffeln, Meersalz?

100 g Mais Waffeln, Meersalz enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Waffeln, Meersalz?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 85,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Waffeln, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Waffeln, Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Waffeln, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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