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Mais Waffeln, Käsegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · Packung: 132 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 70 % kcal

Fett 11,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Waffeln, Käsegeschmack

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Mais Waffeln, Käsegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Waffeln, Käsegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mais Waffeln, Käsegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus Packung Mais Waffeln, Käsegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Waffeln, Käsegeschmack

Wie viele Kalorien hat Mais Waffeln, Käsegeschmack?

100 g Mais Waffeln, Käsegeschmack enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (Packung, 30.8 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Mais Waffeln, Käsegeschmack?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Waffeln, Käsegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Waffeln, Käsegeschmack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mais Waffeln, Käsegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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