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Mais Waffeln Italien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 95 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Waffeln Italien

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Mais Waffeln Italien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Waffeln Italien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Waffeln Italien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Mais Waffeln Italien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Waffeln Italien

Wie viele Kalorien hat Mais Waffeln Italien?

100 g Mais Waffeln Italien enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Waffeln Italien?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Waffeln Italien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Waffeln Italien rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Waffeln Italien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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