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Mais Waffeln , Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.642 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 89,0 g 91 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Waffeln , Meersalz

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Mais Waffeln , Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Waffeln , Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Waffeln , Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Mais Waffeln , Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Waffeln , Meersalz

Wie viele Kalorien hat Mais Waffeln , Meersalz?

100 g Mais Waffeln , Meersalz enthalten 392 kcal (1.642 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Waffeln , Meersalz?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Waffeln , Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Waffeln , Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Waffeln , Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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