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Mais supersweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 66 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Mais supersweet

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Mais supersweet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais supersweet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais supersweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Mais supersweet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais supersweet

Wie viele Kalorien hat Mais supersweet?

100 g Mais supersweet enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais supersweet?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais supersweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais supersweet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais supersweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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