Sonstiges - Gusto
Mais Snack, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
531kcal
2.223 kJ
Brennwertverteilung von Mais Snack, Paprika
Nährwerte von Mais Snack, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 531,0 kcal2.223,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mais Snack, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mais Snack, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Mais Snack, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mais Snack, Paprika
Wie viele Kalorien hat Mais Snack, Paprika?
100 g Mais Snack, Paprika enthalten 531 kcal (2.223 kJ).
Welche Nährwerte hat Mais Snack, Paprika?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Snack, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Snack, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Snack, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.



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