Sonstiges - Fonzies
Mais-Snack, mit Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.315 kJ
Brennwertverteilung von Mais-Snack, mit Käse
Nährwerte von Mais-Snack, mit Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 553,0 kcal2.315,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mais-Snack, mit Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mais-Snack, mit Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Mais-Snack, mit Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mais-Snack, mit Käse
Wie viele Kalorien hat Mais-Snack, mit Käse?
100 g Mais-Snack, mit Käse enthalten 553 kcal (2.315 kJ).
Welche Nährwerte hat Mais-Snack, mit Käse?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais-Snack, mit Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais-Snack, mit Käse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais-Snack, mit Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.



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