Sonstiges - Pfiff

Mais Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 57 % kcal

Fett 19,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Snack

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Mais Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Mais Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Snack

Wie viele Kalorien hat Mais Snack?

100 g Mais Snack enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Snack?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Snack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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