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Sonstiges - dm

Mais-Reis Chips, no-cheese style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 71 % kcal
Fett 7,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mais-Reis Chips, no-cheese style

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Mais-Reis Chips, no-cheese style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 411,0 kcal1.721,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g
Fett 7,6 g
Broteinheiten 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais-Reis Chips, no-cheese style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais-Reis Chips, no-cheese style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Mais-Reis Chips, no-cheese style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais-Reis Chips, no-cheese style

Wie viele Kalorien hat Mais-Reis Chips, no-cheese style?

100 g Mais-Reis Chips, no-cheese style enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais-Reis Chips, no-cheese style?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais-Reis Chips, no-cheese style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais-Reis Chips, no-cheese style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais-Reis Chips, no-cheese style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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