Sonstiges - Billy Tiger

Mais Lamas, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Lamas, Erdbeere

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Mais Lamas, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Lamas, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Lamas, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Mais Lamas, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Lamas, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Mais Lamas, Erdbeere?

100 g Mais Lamas, Erdbeere enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Lamas, Erdbeere?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Lamas, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Lamas, Erdbeere rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Lamas, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren