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Mais Knusper Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Stück: 5 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 66 % kcal

Fett 9,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Knusper Ecken

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Mais Knusper Ecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Knusper Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mais Knusper Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stück Mais Knusper Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Knusper Ecken

Wie viele Kalorien hat Mais Knusper Ecken?

100 g Mais Knusper Ecken enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Stück, 1.2 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Mais Knusper Ecken?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Knusper Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Knusper Ecken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mais Knusper Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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