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Mais geröstet & gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 65 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mais geröstet & gewürzt

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Mais geröstet & gewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais geröstet & gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais geröstet & gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Mais geröstet & gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais geröstet & gewürzt

Wie viele Kalorien hat Mais geröstet & gewürzt?

100 g Mais geröstet & gewürzt enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais geröstet & gewürzt?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais geröstet & gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais geröstet & gewürzt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais geröstet & gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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