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Mais Flips gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Flips gesalzen

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Mais Flips gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Flips gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Flips gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Mais Flips gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Flips gesalzen

Wie viele Kalorien hat Mais Flips gesalzen?

100 g Mais Flips gesalzen enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Flips gesalzen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Flips gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Flips gesalzen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Flips gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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