Sonstiges - Maison Allaire
Mais Doux Bio en epi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
95kcal
398 kJ · 100 g: 95 kcal
Brennwertverteilung von Mais Doux Bio en epi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mais Doux Bio en epi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mais Doux Bio en epi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal / 398,0 kJ | 95,0 kcal / 398,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 6,5 g |
| Fett | 2,3 g | 2,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 1,2 g |
100 g Mais Doux Bio en epi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Mais Doux Bio en epi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mais Doux Bio en epi
Wie viele Kalorien hat Mais Doux Bio en epi?
100 g Mais Doux Bio en epi enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Mais Doux Bio en epi?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Doux Bio en epi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Doux Bio en epi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Doux Bio en epi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.
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