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Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 81 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei?

100 g Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mais Amaranth Waffeln mit Fenchel, vegan und glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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