Sonstiges - Sol & Mar
Mahon Menorca g.U., Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Mahon Menorca g.U., Schnittkäse
Nährwerte von Mahon Menorca g.U., Schnittkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 1,73 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mahon Menorca g.U., Schnittkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mahon Menorca g.U., Schnittkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Mahon Menorca g.U., Schnittkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mahon Menorca g.U., Schnittkäse
Wie viele Kalorien hat Mahon Menorca g.U., Schnittkäse?
100 g Mahon Menorca g.U., Schnittkäse enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Mahon Menorca g.U., Schnittkäse?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mahon Menorca g.U., Schnittkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mahon Menorca g.U., Schnittkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mahon Menorca g.U., Schnittkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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