Sonstiges - Rostocker Brauerei

Mahn und Ohlerich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mahn und Ohlerich

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Mahn und Ohlerich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mahn und Ohlerich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mahn und Ohlerich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Mahn und Ohlerich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mahn und Ohlerich

Wie viele Kalorien hat Mahn und Ohlerich?

100 ml Mahn und Ohlerich enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Mahn und Ohlerich?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mahn und Ohlerich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mahn und Ohlerich rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mahn und Ohlerich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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