Sonstiges - Hofgut

Mahlzeit Salat Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 50 % kcal

Fett 1,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mahlzeit Salat Thunfisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Mahlzeit Salat Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mahlzeit Salat Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Mahlzeit Salat Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mahlzeit Salat Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Mahlzeit Salat Thunfisch?

100 g Mahlzeit Salat Thunfisch enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Mahlzeit Salat Thunfisch?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mahlzeit Salat Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mahlzeit Salat Thunfisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mahlzeit Salat Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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