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Sonstiges - Betty Bossi

Mah-Mee mit Poulet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Packung: 612 kcal

Eiweiß 8,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 47 % kcal
Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mah-Mee mit Poulet

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Mah-Mee mit Poulet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ 612,0 kcal2.564,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g 68,0 g
davon Zucker 2,5 g 10,0 g
Fett 5,0 g 20,0 g
Salz 1,20 g 4,80 g
Wassergehalt 65,0 % 65,0 %
Broteinheiten 1,4 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mah-Mee mit Poulet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mah-Mee mit Poulet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 1 Packung Mah-Mee mit Poulet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 653 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mah-Mee mit Poulet

Wie viele Kalorien hat Mah-Mee mit Poulet?

100 g Mah-Mee mit Poulet enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 612 kcal.

Welche Nährwerte hat Mah-Mee mit Poulet?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mah-Mee mit Poulet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mah-Mee mit Poulet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mah-Mee mit Poulet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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