Sonstiges - Langnese

Magnum Yogurt fresh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.213 kJ · 1 Eis: 249 kcal

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 41 % kcal

Fett 18,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Yogurt fresh

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Magnum Yogurt fresh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Yogurt fresh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Magnum Yogurt fresh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Eis Magnum Yogurt fresh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Yogurt fresh

Wie viele Kalorien hat Magnum Yogurt fresh?

100 g Magnum Yogurt fresh enthalten 290 kcal (1.213 kJ). Eine Portion (1 Eis, 86 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Yogurt fresh?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Yogurt fresh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Yogurt fresh rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Magnum Yogurt fresh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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