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Magnum, Yoghurt & Raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
296kcal
1.239 kJ · 1 Glas: 592 kcal
Brennwertverteilung von Magnum, Yoghurt & Raspberry
Nährwerte von Magnum, Yoghurt & Raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 296,0 kcal1.239,0 kJ | 592,0 kcal2.478,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 58,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 54,0 g |
| Fett | 18,0 g | 36,0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,14 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum, Yoghurt & Raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Magnum, Yoghurt & Raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 1 Glas Magnum, Yoghurt & Raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum, Yoghurt & Raspberry
Wie viele Kalorien hat Magnum, Yoghurt & Raspberry?
100 ml Magnum, Yoghurt & Raspberry enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 592 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnum, Yoghurt & Raspberry?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum, Yoghurt & Raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Magnum, Yoghurt & Raspberry rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Magnum, Yoghurt & Raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.



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