Sonstiges - Eskimo
Magnum White Chocolate Coconut & Almonds - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ · 1 Portion: 229 kcal
Brennwertverteilung von Magnum White Chocolate Coconut & Almonds
Nährwerte von Magnum White Chocolate Coconut & Almonds im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (71 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal1.348,0 kJ | 228,6 kcal957,1 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 19,2 g |
| Fett | 20,0 g | 14,2 g |
| Salz | 0,14 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum White Chocolate Coconut & Almonds je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Magnum White Chocolate Coconut & Almonds abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Portion Magnum White Chocolate Coconut & Almonds wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 244 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum White Chocolate Coconut & Almonds
Wie viele Kalorien hat Magnum White Chocolate Coconut & Almonds?
100 g Magnum White Chocolate Coconut & Almonds enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 71 g) kommt auf 229 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnum White Chocolate Coconut & Almonds?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum White Chocolate Coconut & Almonds?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum White Chocolate Coconut & Almonds rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Magnum White Chocolate Coconut & Almonds zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.



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