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Sonstiges - Unilever

Magnum White Chocolate & Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Stück: 235 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 43 % kcal
Fett 18,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum White Chocolate & Cookies

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Magnum White Chocolate & Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (74 g)
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ 234,6 kcal982,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g 25,2 g
davon Zucker 28,0 g 20,7 g
Fett 18,0 g 13,3 g
Broteinheiten 2,8 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum White Chocolate & Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Magnum White Chocolate & Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Stück Magnum White Chocolate & Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum White Chocolate & Cookies

Wie viele Kalorien hat Magnum White Chocolate & Cookies?

100 g Magnum White Chocolate & Cookies enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Stück, 74 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum White Chocolate & Cookies?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum White Chocolate & Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum White Chocolate & Cookies rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Magnum White Chocolate & Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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