Sonstiges - Langnese
Magnum White Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.336 kJ · Stück: 228 kcal
Brennwertverteilung von Magnum White Chocolate
Nährwerte von Magnum White Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (71.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 319,0 kcal1.336,0 kJ | 228,1 kcal955,2 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 20,0 g |
| Fett | 19,0 g | 13,6 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum White Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Magnum White Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Stück Magnum White Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 243 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum White Chocolate
Wie viele Kalorien hat Magnum White Chocolate?
100 g Magnum White Chocolate enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 71.5 g) kommt auf 228 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnum White Chocolate?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum White Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum White Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnum White Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.