Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Langnese

Magnum White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Stück: 228 kcal

Eiweiß 4,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 40 % kcal
Fett 19,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum White Chocolate

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Magnum White Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (71.5 g)
Brennwert 319,0 kcal1.336,0 kJ 228,1 kcal955,2 kJ
Eiweiß 4,3 g 3,1 g
Kohlenhydrate 31,0 g 22,2 g
davon Zucker 28,0 g 20,0 g
Fett 19,0 g 13,6 g
Broteinheiten 2,6 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum White Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Magnum White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Stück Magnum White Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Magnum White Chocolate?

100 g Magnum White Chocolate enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 71.5 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum White Chocolate?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum White Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnum White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige