Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Langnese

Magnum, White Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.421 kJ · 1 Eis: 248 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 38 % kcal
Fett 21,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum, White Almond

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Magnum, White Almond im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Eis (73 g)
Brennwert 339,3 kcal1.421,0 kJ 247,7 kcal1.037,3 kJ
Eiweiß 4,5 g 3,3 g
Kohlenhydrate 32,0 g 23,4 g
davon Zucker 29,0 g 21,2 g
Fett 21,0 g 15,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g 9,5 g
Salz 0,10 g 0,07 g
Broteinheiten 2,7 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum, White Almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Magnum, White Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Eis Magnum, White Almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 264 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum, White Almond

Wie viele Kalorien hat Magnum, White Almond?

100 g Magnum, White Almond enthalten 339 kcal (1.421 kJ). Eine Portion (1 Eis, 73 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum, White Almond?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum, White Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum, White Almond rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Magnum, White Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige