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Sonstiges - Magnum

Magnum Utopia Double Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Stück: 212 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 53 % kcal
Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Utopia Double Cherry

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Magnum Utopia Double Cherry im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (71 g)
Brennwert 299,0 kcal1.252,0 kJ 212,3 kcal888,9 kJ
Eiweiß 2,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g 27,0 g
davon Zucker 29,0 g 20,6 g
Fett 14,0 g 9,9 g
Salz 0,15 g 0,11 g
Ballaststoffe 1,7 g 1,2 g
Broteinheiten 3,2 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Utopia Double Cherry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Magnum Utopia Double Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Stück Magnum Utopia Double Cherry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 226 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Utopia Double Cherry

Wie viele Kalorien hat Magnum Utopia Double Cherry?

100 g Magnum Utopia Double Cherry enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Stück, 71 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Utopia Double Cherry?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Utopia Double Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Utopia Double Cherry rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnum Utopia Double Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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