Sonstiges - Langnese
Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ
Brennwertverteilung von Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere
Nährwerte von Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal1.331,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 0,07 g |
| Broteinheiten | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere
Wie viele Kalorien hat Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere?
100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere enthalten 318 kcal (1.331 kJ).
Welche Nährwerte hat Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.



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