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Sonstiges - Langnese

Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 39 % kcal
Fett 20,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,0 kcal1.331,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere

Wie viele Kalorien hat Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere?

100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnum Mini Yoghurt & Raspberry, Joghurt & Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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