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Sonstiges - Langnese

Magnum Mini, Schoko / Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · Stück: 118 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 40 % kcal
Fett 20,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Mini, Schoko / Classic

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Magnum Mini, Schoko / Classic im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (36 g)
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ 118,1 kcal494,3 kJ
Eiweiß 3,4 g 1,2 g
Kohlenhydrate 32,0 g 11,5 g
davon Zucker 28,0 g 10,1 g
Fett 20,0 g 7,2 g
Salz 0,12 g 0,04 g
Broteinheiten 2,7 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Mini, Schoko / Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Magnum Mini, Schoko / Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Stück Magnum Mini, Schoko / Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Mini, Schoko / Classic

Wie viele Kalorien hat Magnum Mini, Schoko / Classic?

100 g Magnum Mini, Schoko / Classic enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (Stück, 36 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Mini, Schoko / Classic?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Mini, Schoko / Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Mini, Schoko / Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnum Mini, Schoko / Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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