Sonstiges - Langnese
Magnum Double Sunlover - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ · 1 Portion: 239 kcal
Brennwertverteilung von Magnum Double Sunlover
Nährwerte von Magnum Double Sunlover im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal1.331,0 kJ | 238,5 kcal998,3 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 25,5 g |
| Fett | 18,0 g | 13,5 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnum Double Sunlover je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Magnum Double Sunlover abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Portion Magnum Double Sunlover wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 254 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnum Double Sunlover
Wie viele Kalorien hat Magnum Double Sunlover?
100 g Magnum Double Sunlover enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 239 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnum Double Sunlover?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Double Sunlover?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Double Sunlover rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Magnum Double Sunlover zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.



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