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Sonstiges - Unilever

Magnum, Double Sunlover - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Stück: 239 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 43 % kcal
Fett 18,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum, Double Sunlover

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Magnum, Double Sunlover im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (75 g)
Brennwert 318,0 kcal1.331,0 kJ 238,5 kcal998,3 kJ
Eiweiß 4,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g 25,5 g
davon Zucker 27,0 g 20,3 g
Fett 18,0 g 13,5 g
Salz 0,18 g 0,14 g
Broteinheiten 2,8 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum, Double Sunlover je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Magnum, Double Sunlover abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Stück Magnum, Double Sunlover wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum, Double Sunlover

Wie viele Kalorien hat Magnum, Double Sunlover?

100 g Magnum, Double Sunlover enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum, Double Sunlover?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum, Double Sunlover?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum, Double Sunlover rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Magnum, Double Sunlover zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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