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Magnesiumcitrat 400 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Stück: 10 kcal

Eiweiß 8,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 33 % kcal

Fett 8,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Magnesiumcitrat 400

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Magnesiumcitrat 400 im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnesiumcitrat 400 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Magnesiumcitrat 400 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück Magnesiumcitrat 400 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnesiumcitrat 400

Wie viele Kalorien hat Magnesiumcitrat 400?

100 g Magnesiumcitrat 400 enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnesiumcitrat 400?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesiumcitrat 400?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesiumcitrat 400 rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnesiumcitrat 400 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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