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Sonstiges - DocMorris

Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 5,0 kcal21,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 2.5 mg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin E 12 mg

Mineralien

Magnesium 240 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 100 g Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex

Wie viele Kalorien hat Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex?

100 g Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex enthalten 5 kcal (21 kJ).

Welche Nährwerte hat Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnesium, Vitamin E+ C+ B Komplex zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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