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Sonstiges - Diverse

Magnesium Liquid, Vitamin B6 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 77 % kcal
Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Magnesium Liquid, Vitamin B6

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Magnesium Liquid, Vitamin B6 im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g 10,6 g
davon Zucker 5,1 g 10,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin B6 1.4 mg 2.8 mg

Mineralien

Magnesium 250 mg 500 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnesium Liquid, Vitamin B6 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Magnesium Liquid, Vitamin B6 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Magnesium Liquid, Vitamin B6 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnesium Liquid, Vitamin B6

Wie viele Kalorien hat Magnesium Liquid, Vitamin B6?

100 ml Magnesium Liquid, Vitamin B6 enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnesium Liquid, Vitamin B6?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium Liquid, Vitamin B6?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Magnesium Liquid, Vitamin B6 rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Magnesium Liquid, Vitamin B6 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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