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Sonstiges - dm-drogerie

Magnesium Kalium Sticks DM - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 97 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Magnesium Kalium Sticks DM

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Magnesium Kalium Sticks DM im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g
davon Zucker 66,0 g
Fett 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnesium Kalium Sticks DM je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Magnesium Kalium Sticks DM abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Magnesium Kalium Sticks DM wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnesium Kalium Sticks DM

Wie viele Kalorien hat Magnesium Kalium Sticks DM?

100 g Magnesium Kalium Sticks DM enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Magnesium Kalium Sticks DM?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium Kalium Sticks DM?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium Kalium Sticks DM rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnesium Kalium Sticks DM zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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