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Magnesium Kalium Sticks DM - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ
Brennwertverteilung von Magnesium Kalium Sticks DM
Nährwerte von Magnesium Kalium Sticks DM im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 66,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnesium Kalium Sticks DM je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Magnesium Kalium Sticks DM abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Magnesium Kalium Sticks DM wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnesium Kalium Sticks DM
Wie viele Kalorien hat Magnesium Kalium Sticks DM?
100 g Magnesium Kalium Sticks DM enthalten 298 kcal (1.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Magnesium Kalium Sticks DM?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium Kalium Sticks DM?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium Kalium Sticks DM rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Magnesium Kalium Sticks DM zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.



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