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Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
666 kJ · Stück: 10 kcal
Brennwertverteilung von Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack
Nährwerte von Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal666,0 kJ | 9,5 kcal40,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 34,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 50 µg | 3 µg |
| Vitamin B6 | 23 mg | 1.38 mg |
Mineralien
| Magnesium | 6.25 g | 375 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack
Wie viele Kalorien hat Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack?
100 g Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnesium-Citrat+B-Vitamine+L-Carnitin, mit Orangengeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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